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Beckenboden-Workout jeden Mittwoch von 10.00 bis 11.00 Ein effektives Training zur Stärkung des Beckenbodens sowie zur Kräftigung und Straffung der Bauch-, Gesäß- und Rücken-muskulatur. Gedacht für all jene, die erste Anzeichen einer Beckenbodenschwäche erkennen oder einfach nur vorbeugen und gleichzeitig ihren Körper fit halten möchten